Luonto tukee hyvinvointia – Luonnonvarakeskus järjestää luontoterveystapahtumia kesäkuussa

Luonnonvarakeskus (Luke) järjestää yhteistyössä paikallisten toimijoiden kanssa Buustaa itsesi lähiluonnossa -tapahtumia eri puolilla Suomea 12.6. Maksuttomissa tapahtumissa voi tutustua luonnon hyvinvointivaikutuksiin ja osallistua ohjattuun toimintaan lähiluonnossa.

Tapahtumia järjestetään Jokioisilla, Forssassa, Pietarsaaressa, Tervolassa ja Torniossa. Lisäksi vastaava tapahtuma järjestetään Dobelessa Latviassa. Ohjelma vaihtelee paikkakunnittain, mutta kaikissa tapahtumissa tutustutaan siihen, miten luonnossa oleskelu voi tukea terveyttä ja hyvinvointia.

Elonkierron puistossa Jokioisilla osallistujat pääsevät kokeilemaan muun muassa vuohijoogaa ja luontorentoutusta tai tanssimaan afro- ja lattaritansseja. Lapsille on luvassa pihapelejä ja valokuvasuunnitusta. Forssan Yhtiönpuistossa tarjolla on puistokahvit, sekä muistiterveyttä edistävää ohjelmaa. Tornion arboretumissa ohjelmassa on muun muassa puistojoogaa ja opastettuja kierroksia. Tervolassa Louen puistossa taas voi kokeilla puistojoogaa tai ryhmätanssia, oppia pölyttäjistä ja osallistua mielentaitohetkeen. Tarkemmat tiedot tapahtumista löytyvät niiden Facebook-sivuilta (linkit alla).

Uusi esteetön luontoreitti avataan Sotkamossa

Sotkamossa vietetään 11.6. klo 9.30–15.00 Syntiniemen esteettömän luontovirkistysalueen avajaisia. Uusi alue tarjoaa saavutettavan mahdollisuuden liikkua luonnossa ja tutustua luonnon monimuotoisuuteen 0,5 km mittaisella reitillä.

Avajaispäivänä kävijät voivat tutustua reitin toimintapisteisiin, joissa kerrotaan muun muassa luonnon hyvinvointivaikutuksista ja perinnebiotooppien hoidosta.

Syntiniemi on suunniteltu osana Planetaarisen terveyden hankekokonaisuutta. Luke seuraa alueen monimuotoisuuden muutosta kasvi- ja mikrobitutkimuksella. 

Luonto tukee terveyttä monin tavoin

Tutkimusten mukaan luonnossa liikkuminen vähentää stressiä ja parantaa mielialaa. Säännöllinen kontakti luonnon hyviin mikrobeihin näyttää myös vahvistavan elimistön puolustusjärjestelmää.

Buustaa itsesi lähiluonnossa -tapahtumien tavoitteena on kannustaa ihmisiä löytämään oma tapansa hyödyntää lähiluontoa osana arjen hyvinvointia. Elonkierron, Dobelen ja Louen tapahtumat järjestetään osana Interactive Gardens -hanketta, jossa on selvitetty puistojen ja viheralueiden käytön lisäämistä.

Luonnon hyvinvointivaikutuksista kerrotaan tarkemmin Terveyttä luonnosta -ohjelman verkkosivuilla. Luke on mukana keväällä 2026 käynnistyneessä kymmenvuotisessa ohjelmassa.