Luonto tukee hyvinvointia – Luonnonvarakeskus järjestää luontoterveystapahtumia kesäkuussa
Luonnonvarakeskus (Luke) järjestää yhteistyössä paikallisten toimijoiden kanssa Buustaa itsesi lähiluonnossa -tapahtumia eri puolilla Suomea 12.6. Maksuttomissa tapahtumissa voi tutustua luonnon hyvinvointivaikutuksiin ja osallistua ohjattuun toimintaan lähiluonnossa. Tapahtumat ovat osa kansallista Terveyttä luonnosta -ohjelmaa.
Tapahtumia järjestetään Jokioisilla, Pietarsaaressa, Tervolassa ja Torniossa. Lisäksi vastaava tapahtuma järjestetään Dobelessa Latviassa. Ohjelma vaihtelee paikkakunnittain, mutta kaikissa tapahtumissa tutustutaan siihen, miten luonnossa oleskelu voi tukea terveyttä ja hyvinvointia.
Tornion tapahtuma järjestetään Tornion arboretumissa, jossa ohjelmassa on muun muassa puistojoogaa ja opastettuja kierroksia. Tervolassa tapahtumapaikkana on Louen puisto, jossa voi muun muassa kokeilla puistojoogaa tai ryhmätanssia, oppia pölyttäjistä ja osallistua mielentaitohetkeen. Tarkemmat tiedot tapahtumista löytyvät niiden Facebook-sivuilta (linkit alla).
Uusi esteetön luontoreitti avataan Sotkamossa
Sotkamossa vietetään 11.6. klo 9.30–15.00 Syntiniemen esteettömän luontovirkistysalueen avajaisia. Uusi alue tarjoaa saavutettavan mahdollisuuden liikkua luonnossa ja tutustua luonnon monimuotoisuuteen 0,5 km mittaisella reitillä.
Avajaispäivänä kävijät voivat tutustua reitin toimintapisteisiin, joissa kerrotaan muun muassa luonnon hyvinvointivaikutuksista ja perinnebiotooppien hoidosta.
Syntiniemi on suunniteltu osana Planetaarisen terveyden hankekokonaisuutta. Luke seuraa alueen monimuotoisuuden muutosta kasvi- ja mikrobitutkimuksella.
Luonto tukee terveyttä monin tavoin
Tutkimusten mukaan luonnossa liikkuminen vähentää stressiä ja parantaa mielialaa. Lisäksi luonto houkuttelee liikkumaan vastapainona sisätiloissa istumiselle. Säännöllinen kontakti luonnon hyviin mikrobeihin näyttää myös vahvistavan elimistön puolustusjärjestelmää.
Buustaa itsesi lähiluonnossa -tapahtumien tavoitteena on kannustaa ihmisiä löytämään oma tapansa hyödyntää lähiluontoa osana arjen hyvinvointia. Elonkierron, Dobelen ja Louen tapahtumat järjestetään osana Interactive Gardens -hanketta, jossa on selvitetty puistojen ja viheralueiden käytön lisäämistä.
Luonnon hyvinvointivaikutuksista kerrotaan tarkemmin Terveyttä luonnosta -ohjelman verkkosivuilla. Luke on mukana keväällä 2026 käynnistyneessä kymmenvuotisessa ohjelmassa.
